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意外落水的自救技巧
发布时间:2018-07-18 浏览次数: 字体:[ ]
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①意外落水时,应抓住时机大声呼救,引起他人注意。




②应尽量抓住水中的漂浮物,如救生衣、救生圈、救生板、木板、泡沫板等,利用它们的浮力求生。



③在水中发生“抽筋”时,要保持镇定,拉长“抽筋”的肌肉,让其伸展和松弛。



④不会游泳时,应立即屏住呼吸,尽可能使头部后仰,用嘴呼吸,尽量保持镇定等待救援者到来。




⑤当救助者出现时,不要惊慌地去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要听从救助者的指挥,让他带着你游上岸。


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